Pokaż mi co jesz, a powiem ci, czy jesteś zdrowy...
(Hipokrates, starożytny lekarz grecki)
W środę, 16 listopada, w naszym gimnazjum gościła dietetyk Paulina JagiełaŚliwińska. W trakcie spotkania ze specjalistką uczniowie
dowiedzieli się, jakie są podstawy dotyczące zdrowego żywienia. Niezwykle ważne jest, by dbać o zrównoważone posiłki spożywane pięć razy w ciągu dnia.
Gimnazjaliści nie tylko że poznali zasób teoretycznych wiadomości na podejmowany temat, ale także po otrzymaniu wyselekcjonowanych produktów
zajęli się przygotowaniami kulinarnymi. Bazując na wskazówkach dietetyk, samodzielnie sporządzili zdrowe sałatkę, jogurt i pastę. Jedzenie było
niezwykle smaczne i co najważniejsze zdrowe.
W trakcie trwania III Powiatowego Przeglądu Form Profilaktycznych obejrzeliśmy w sumie 10 przedstawień o charakterze działań mających
na celu zapobieganie niekorzystnym zjawiskom, np. uzależnieniom. Nasi reprezentanci Mateusz Kowalczyk, Marta Pawłowska
i Agata Tomczak zobrazowali pantomimę Zło dobrem zwyciężaj.
Gimnazjaliści po tych atrakcyjnych zajęciach mogą teraz zadbać o racjonalne odżywianie i własną aktywność kulinarną w domu.
|